小儿咳嗽止不住？分享3种止咳的小食疗

发布时间：2019-07-27

平时怎样预防小儿咳嗽的呢？

1、 孩子生病时不要洗澡，洗澡会使血液循环旺盛，容易受凉。痰液多的宝宝还会因为洗澡而增加分泌物，宝宝在患病一周后，咳嗽情况有所好转时，就可以隔一天洗一次。

2、 平时少带宝宝去公共场所玩耍，避免和咳嗽患者接触，小心传染给宝宝。

3、 宝宝不要多喝饮料，因为饮料中的糖在代谢时，水分也跟着消耗，起不到补充水分的作用。饮食方面注意饮食多样化，因为人的营养需求是多样的。少吃甜食。

分享止咳的小食疗：

1、 萝卜葱白汤：做法很简单，只要将萝卜切小块儿后，先将萝卜煮熟，再将葱白、姜放进去再煮，直至锅里的水只剩一碗的样子。然后让宝宝把汤喝完，把萝卜也吃了最好。此食疗止咳效果相当好。

2、 萝卜胡椒：止咳化痰最好就是给宝宝做萝卜胡椒水。做法就是将萝卜、胡椒、姜这些原料一起加水煎煮半小时就可以饮用了。做法很是简单吧。

3、 红糖姜枣汤：妈妈们平时不妨给宝宝弄一碗红糖姜枣汤。我们要知道的是这汤只需要将红糖、姜、枣一起放进水里煎煮就可以了。此食疗化痰、止咳，宝宝吃了以后利于痰液的排出。

小儿咳嗽期间怎样护理呢？

1、 宝宝发生剧烈咳嗽时，最好将其抱起，呈45度角，同时用手轻轻宝宝的拍背部，使粘附在气管上的分泌物得以松劲，利于咳出。

2、 每天注意保持空气温度，干净度也十分重要。室温最好保持20～26℃左右，室内湿度50%～70%，这样的温度、湿度利于痰液稀释而咳出，空气太干燥，痰液粘在气管壁上不易排出。

3、 夜间咳嗽厉害的时候，可稍抬枕头，可以减少宝宝胃食道返流对咽喉部刺激。

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